イオン八千代緑ヶ丘みうら整骨院【夜22時土日】（八千代市） | 日記 | 寝相が悪いと・・・

この暑いさなかですが、
風邪をひかれる方が結構いらっしゃいます。

なぜでしょうか？
暑さ寒さの差が激しのが一因でしょう。
暑いところで汗をかいて、
そのまま急に寒い冷房の部屋へ。
一気の体温が下がり新陳代謝も落ちます。

まずはしっかり汗を拭く。
服、特に下着は着替えられたらよろしいかと。

お体ご自愛くださいね。

寝相も大事ですよ（笑）