イオン八千代緑ヶ丘みうら整骨院【夜22時土日】（八千代市） | 日記 | 幸せホルモン

私たちの体内でとても重要な三大神経伝達物質の一つ、セロトニン。

この中のセロトニンは精神面に大きな影響を与えています。
心に安定感や安らぎ、幸福感をもたらしてくれる物質なのです。

このセロトニン、なんと90％が小腸にあるそうで、
残り8％は体内を巡る血液内に、2％は脳内の中枢神経にあるとのこと。

これらが不足すると、下痢・腹痛や気持ちが
イライラ・もやもやしたり、
うつ病や片頭痛などになりやすいといわれています。

セロトニンを増やしすには、日の光を浴びましょう！
そして、規則正しい生活が基本です。

むち打ち（交通事故等のムチウチ症）は、「みうら整骨院」へどうぞ。 
夜間・土日も診療で通いやすいと評判です。 

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八千代市で評判の「みうら整骨院」スタッフブログでした。