イオン八千代緑ヶ丘みうら整骨院【夜22時土日】（八千代市） | 日記一覧

重い物を持ち上げた時、クシャミをした時になる方も多いぎっくり腰。
あの痛み、本当につらいです （>_<）
一口にぎっくり腰と言っても、人によって傷めた場所が違います。
痛めた場所が違えば、対処法も違ってきます…

続きを読む

２月２２日は猫の日だそうですが、毎月２２日は何の日かご存知ですか？
「禁煙の日」だそうです。
２の数字を、白鳥の首に見立てているのとのこと。。。
なぜ白鳥？？ と思ったのですが、皆さんは もうお分かりになりまし…

続きを読む

冬場はあまり気にならないですよね。
私は親指の下方部が角質が固まり、切れてしまったことが…(>_<)
当時は原因がわかりませんでしたが、とても忙しかった記憶があります。
角質は、本来なら自然にはがれ落ちるも…

続きを読む

「冬の脱水に注意しましょう」…テレビで見た方もいらっしゃるかと思います。
夏場のように意識して水分を摂る回数が減るため、知らず知らずに体内の水分量が減っているそうです。
気が付くと脱水症状。。。なんてこと…

続きを読む

首から肩にかけて、疲れが残っている感じ、ありませんか？。
肩こり解消法に、温めてほぐし、血行を良くする方法があります。
おうちで簡単♪血行促進♪↓↓↓
蒸しタオルやドライヤーを使って首すじや肩を温めます。
（…

続きを読む

新年あけましておめでとうございます。
昨年は大変な一年でしたね。
今年は昇り竜のごとくいい年になりますように。
皆様のご健康と、お幸せを祈念しています。

続きを読む

こんにちは

みうら整骨院の近内です。


当院では冷え性に効果的な

「足ツボ」のメニューをご用意しております。


内容は足裏をオイルで刺激をしふくらはぎのマッサージもしていきます。


１日に3名ぐらいご利用があり、


皆さ…

続きを読む

長ネギの白い部分には血行を良くする


「アリニン」という成分が多く入ってます

また、青い葉の部分にはウィルスの侵入を防ぎ、免疫力を高めるBカロチンも豊富です！



長ネギでしっかり栄養をとり、寒い冬を乗りきりまし…

続きを読む

空気の冷たさが冬を感じさせます。
体が冷えると、腰痛などの関節痛や、こむら返りなど筋肉痛が出やすくなります。
外出時や就寝時は保温に努め、スポーツをする時は体が温まるまでしっかり準備運動をしましょう。

お体…

続きを読む

こんにちは！

みうら整骨院の近内です。


今日、腰痛解消を目的でタイ古式を受けたいとのお客様がいらっしゃいました。


今まではマッサージだけで治らないので試しにやってみたいからとご来院。


タイ古式の本日の内容は

指…

続きを読む