イオン八千代緑ヶ丘みうら整骨院【夜22時土日】（八千代市） | 日記一覧

骨粗しょう症とは、骨の強度が低下して骨折しやすくなる状態・疾患をさします。

骨粗しょう症では、骨がもろく、スカスカの状態になっているので、ちょっとつまづいて手をついた、くしゃみをしたなどの、ちょっとした…

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座ったままの姿勢では、血流が滞りやすくなります。

仕事や勉強でずっと座ったままの姿勢では、肩もこるし下半身の血流も滞ってしまいます。

ちょっと歩いたり、軽い運動でもできればいいのですが、なかなかそうはいき…

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夕方、目がかすんで見える、肩こりがつらい・・・

１日の仕事の疲れ、疲れがたまっていませんか？

眼精疲労があると目だけの症状だけでなく、
身体全体に影響が現れます。

そんな時は、蒸しタオルをあてて、ゆったりと休…

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人のからだは『体内時計』によって体のリズムを変化させています。

午前中は体温や血圧が高くなり、脈拍は早くなります。
反対に夜になると体温、血圧、脈拍が低く遅くなります。

地球上の生物には、この生体リズムが備…

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くるみは抗酸化作用が高く、ビタミンやミネラルが豊富です。
​古来より、強壮薬として用いられてきました。

食物繊維、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、葉酸、マグネシウム、銅、亜鉛などが。

さらにオメガ3…

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寒暖差の激しい時期、このようなお悩みはありませんか？

〇頭痛
〇だるさ、倦怠感
〇疲れがとれない
〇吐き気
〇耳鳴り
〇めまい、
〇立ちくらみ
〇動悸
〇肩こり
〇のどのつかえ、咳
〇気分が落ち込む
〇寝つけない
〇腰痛、膝痛…

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朝、とても体がだるくて起きられずに遅刻してしまう、
寝たはずなのに疲れがとれない…、
立ちくらみがする・・・
それは起立性調節障害かもしれません。


【起立性機調節障害の主な症状】
〇ふわふわした感じがする（浮遊…

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季節の変わり目は、寒暖差が激しくてまだ体がついていけないな、と感じることはありませんか？
私たちの体は自律神経がはたらいて体温調節を行うことで、体温のバランスを保っています。
急な寒暖差になかなかついてい…

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一日中座って仕事をしていると、
夕方あたりから腰に鈍い痛みがでることはありませんか？

実は、若い世代にも腰痛の悩みが増えているんです。
身体の中心にあり、大変大切な部位である『腰』。
腰は、上半身の重さを支え…

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四十肩、五十肩で、多くの患者様が来院されます。



はっきりとした原因はいまだわかってはいませんが、
４０~６０歳が多く、動かさなくても痛い、
ある一定の角度以上は方が上がらない、という方が多いです。

肩の関節の…

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