イオン八千代緑ヶ丘みうら整骨院【夜22時土日】（八千代市） | 日記一覧

今の靴は、あなたの足に合っっていますか？
歩くとき、足は体全体を支えていますので、合った靴を履くことはとても大切です。

靴が合わないと、膝や腰、股関節への負担になり、腰・膝・肩などにも影響を与えます。

そこ…

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肩をもんでもらうと、疲れがふっと和らぐ、そんなことありませんか。

マッサージには、高血圧の改善や認知症の症状の緩和が期待できます。

科学的な実証はまだということですが、ストレスを緩和させる効果は大！

お疲れ…

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暑い日が続いていますね。
お風呂はシャワーだけ、なんて方もいらっしゃるのでは？

ストレスなどで眠れない時は、お風呂に入るほうがおススメです。

ゆっくり湯船につかると、リラックス効果があり、
寝つきも良くなりま…

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日常の生活習慣動作によって、姿勢が悪くなってしまうことがあります。
逆に言えば『良い週間』を身につければ姿勢も良くなっていきます。

姿勢の悪さは、内臓を圧迫して便秘になりやすくなったり、腰の負担にもなりま…

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電気治療器   効果：痛みを和らげる＆マッサージ効果 低い周波数を出す低周波（干渉波）治療器には、 すぐに効く効果ありませんが、 少しづつ痛みを和らげる効果があります。 この効果は、電気治療している間だけではなく…

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「夕方になると　足がむくむ」
「買い物で歩き疲れて」
「何だか足が重い・だるい・・・」

そんなお悩みありませんか？

疲れは早めに取りたいものですね！

デスクワークで座った姿勢が続くと足の血行が滞り、むくみやだるさ…

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テーピングの効果は、

痛みを軽くして、こった筋肉を和らげる効果があると、
言われています。

テーピングをした部位の皮膚を持ち上げることで、
皮膚の下の血管やリンパが広がって、流れを良くします。
新陳代謝を高めて…

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