イオン八千代緑ヶ丘みうら整骨院【夜22時土日】（八千代市） | 日記一覧

カルシウムは骨や歯を作る大切あ栄養素の一つです。 

また、神経の興奮を抑制させる働きがあり、イライラ防止にぜひ摂りたい食品です。 
カルシウムが不足すると骨粗しょう症や骨折の原因になり、骨の質が低下して、…

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浄土真宗では、自力と他力を問うことがあります。

自力とは自分で悟りを開こうとすること、
他力とは、阿弥陀さまのお力に全ておすがりすること
と考えられています。

安心決定抄という本（著者の方は不明ですが、本願寺…

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夏本番・・・「体がだるくなる」「疲れやすくなる」という人が増えています。

夏の疲れの大きな原因の一つは、自律神経の乱れ。

人の体は、汗をかいてて体温を下げようとします。
しかし、この時期はクーラーの効いた室…

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肩が前に入っている姿勢の方が増えてきています。

車の運転やパソコン、携帯電話、デスクワークなど、
どうしても前かがみの姿勢になりがちですよね。

でも、前かがみのままだと、呼吸が浅くなりがちで肺の動きも制限さ…

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人は寝ている間にコップ一杯以上の汗をかいているといわれています。

真夏の睡眠時はもっと多いでしょう。
（一晩中エアコンがきいている場合は違いますが。。。）

そのまま眠りにつくと脱水状態になりやすいので注意が…

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今日も暑い一日になりそうです。。。

体温が上がりすぎるのを防ぐため、人の体は汗をかいて熱を逃がします。

大切な機能なのですが、夏場の汗はジットリ・ベタベタで、ちょっと困りもの。。。

そこで、保冷材や冷やした…

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穀物や果物、砂糖に含まれている三大栄養素の一つ
「糖質」はエネルギー源として

体内で消化・分解されて、全身へ運ばれます。

大事な栄養素の一つなのですが、
摂りすぎると体脂肪や中性脂肪となり、

体内に蓄積され肥満…

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浄土宗と浄土真宗の違いについて触れてみようと思いましたが、 このあたりは、ちょっと難しい領域でありまして、 言葉を選ばなければなりません。 浄土宗内でも、一念、多念と、念仏は一回でいいのか、 何回も繰り返し唱…

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インドで定住した、アーリア人は
家族主義で農耕・牧畜に従事しながら、
氏族を中心とする農村社会を形成していきます。

その中心になるのが、司祭者であり、
祭式を収めた祭儀書（ブラーフマナ）です。

祭式の執行という…

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